Nie kupuj narazie aminokwasow całodziennych juz lepiej zainwestuj w lepsze białko takie jak.. Prostar whey protein (UN) lub whey supreme protein 'ultimate nutration' O ile dobrze pamietam maja one 85(chyba)% białka. Naprawde brałem kiedys te serwatki i byłem bardzo zadowolony
Witam. Zakupiłem sobie taki oto zestawik : Whey Protein concentrate Treca i L-Glutamine Olimpy. Teraz mam pytanko jak mam to brac. Chodzi mi oczywiscie o wzrost masy. Diete oczywiście mam
Witam, trenuje regularnie 3 razy w tygodniu przez ok 5-6 mies. W ciagu tego czasu biceps skoczyl mi z jakis 29 do 34. Zaczynalem na lawaczce od ok 40kg na serie.. teraz robie 60kg. Prawie od poczatku jechalem na bialku - whey protein (ok 15g przed treningiem i jakies 30-40g po) Wiec przechodzac do rzeczy; mimo tych postepow chce wciaz sobie [...]
[...] Protein Concentrate 1500 g smak naturalny Whey Protein Concentrate smakowy 1500 g Extensor Instant WPC 80% białka Protein 80 2500g Super Mass PQ 3000 g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g PROFI WHEY MASS 2500 g PROFI WHEY MASS 4000g PROVIT 85 2250g PURE WHEY 80 1500g PURE WHEY 80 2250g SUPER WHEY GAINER 4000 3000 g 4500 g [...]
Witam. Właśnie miałem sesję na siłce ;) Heh proszę o ocenkę. Aktualne wymiarki: Bicek - 37 - 37,5 cm (kiedy będzie to 40 ) Przeramiona - 33-34 cm Pas - 84-86 z Michelin'em ;) słaby Łydka - 42-43 cm Udo - 63 cm Klatka - 105-106 cm (mizernie... i ogolem do poprawy) A wyniki siłowe: Wycisk na klatkę: 120 kg x 3, 130 kg max Martwy ciąg: 140-150 [...]
Potrzebuje Waszej opinii na temat kilku preparatow. Otoz zastanawiam sie nad glutamina i kreatyna Vitalmaxa (do tej pory zawsze uzywalem Olimpu). Czy uwazacie, ze sa jakies odczuwalne roznice? Druga sprawa to bialko. Zastanawiam sie pomiedzy Matrixem a Natural Whey Protein Concentrate. Cena wskazuje na druga pozycje. I podejrzewam, ze strasznej [...]
Kupilem przedwczoraj w sklepie tą odżywke dalem 65 zl za kilo po powrocie do domu wieczorkiem postanowilem spróbowac. Deklarowany smak to wanilia. Nie stety nie moge powiedziec ze to byla wanilia, smak byl okropny, zresztą tak jak zapach, nie wiem co to byla za mieszanina, po dolaniu cieplego mleka tem obrzydliwy "zapach" byl jeszcze silniejszy. [...]
activita ch*j nie firma gówniane smaki:)kupiłem odżywkę whey protein o smaku kawowym:(smakowała paskudnie:)musiałem pić z zatkanym nosem nikomu nie polecam:(
Pytanie dot. odżywek po treningu. Obecnie po treningu stosuję odżywke konkurencji (MLO, Bio-X) węglowodanowo-białkową 50:50. Wszystko byłoby OK gdyby nie silne gazowanie (trenuję wieczorem także w piątki, a czasami chcę wyjść do miasta więc sami rozumiecie). Rano stosowałem EGG prot. Provit85, System Protein80 i takich efektów ubocznych nie było. [...]
witam! na wstepie powiem ze cwicze 3 lata,diete mam dobra,no i wiem o co lata w tym sporcie. aktualnie biore odzywke Profi Whey Mass(po treningu),ale zastanawiam sie czy nie zapodać sobie jakiego bialeczka przed snem.no i wlasnie mysle o Hitecu ze wzgeldu na jego wartosc(BV=125) i duza zawartosc gluty.Chcialbym kupic opakowanie 2,5 kilo za [...]
Witam! Jak smakuje 100% Natural Whey Protein Isolate. Napisane ze smak naturalny ale jaki to jest...jezeli wymieszam z mlekiem to bedzie dalej smakowalo jak mleko ???? pozdrawiam.rehab
siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]
siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]
Profi whey mass po 50-60 gram pomiędzy posiłkami i z 80 po treningu - 20 min po kreatynie. Kreatyna 5g rano 20 min przed śniadaniem i 5g po treningu, a w wolny 5g tylko rano. System protein 80-35 gram przed snem ewentualnie do posiłków ubogich w białko. HMB-2kaps. rano 20 min przed śniadaniem, 2 kaps przed treningiem 30 min i 2 kaps przed snem. [...]
hmm jesce pytanko TREC WPC,Hi Tec PROTEIN; 2500g ,OLIMP PURE WHEY 80; 1500g z tych białek co polecacie ? dalsze opnie mile widzane mcrayven dzięki za łopinie sog 4 ju tylko łodbij hrhr Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-04 11:18:15
[...] and partially pre-digested whey protein, and whey protein concentrate enriched with glutamine, taurine, arginine, leucine, isoleucine, valine, carnitine and carnosine. SUPER WHEY FUEL® mixes instantly, contains no added sugar, is low in lactose and contains 17 grams of whey protein per serving. Available in delicious Chocolate, Vanilla [...]
[...] olimp MATRIX jest 30% izolatu serwatki , 10% hydrolizatów i peptydów serwatkowych i glutaminowych z dodatkiem l-glutaminy i tauryny. Zwykłe wpc nie jest absolutnie odpowiednikiem tego produktu i nie można tych odżywek porównywać. Jeśli wpc wówczayujhjyyiiis proponujemy PURE WHEY 80 lub 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]